Einfache Tricks damit Sie eine rehe halten können

Wie Sie einfach eine grandiose Rede halten

Eine Hochzeit, ein Geburtstag, eine Familienfeier steht an. Eigentlich wunderbar – aber was, wenn Sie vielleicht ein Rede halten sollten? Sie bringen uns zum Schmunzeln oder sorgen für feuchte Augen, sie erschaffen Legenden, inspirieren uns und machen uns Mut: An gute Geschichten erinnern wir uns ein Leben lang. Eine richtig gute Rede ist nichts anderes als eine Geschichte. Es gibt […]

Warum es sich lohnt, öfter Nein zu sagen

Warum es sich lohnt, öfter Nein zu sagen

Frauen zögern nicht, sie machen einfach. Backen nach dem Job noch Dinkel-Kekse fürs Kitafest, schmeißen den Haushalt und balancieren am Rand der emotionalen Erschöpfung. Schluss damit! Ein Plädoyer für mehr „,Ich bin raus, mach’s doch selber!“ Frauen stecken in einem Dilemma. Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich […]

Was muss ich tun um im Job weiter zu kommen?

Was muss ich tun um im Job weiter zu kommen?

Während der Festtage wollen wir feiern, lachen, tanzen, abschalten. Kurios: Genau das bringt uns im Job weiter. Eine Win-win-Situation. Sex schenkt Souveränität Eine wichtige Präsentation steht an? Etwas Sex davor kann ausgesprochen souverän machen, so eine Studie der University of the West of Scotland: Durch den Koitus wird das Stresshormon Cortisol abgebaut und zugleich das Selbstwertgefühl gesteigert. Das Verblüffende dabei: […]

Jahresende was muss im Büro erledigt werden?

Jahresende was muss im Büro erledigt werden?

Jahresabschluss, Weihnachtsfeiern, Urlaubsvorbereitungen: Auch 2021 werden die letzten Wochen wieder schneller verfliegen als gedacht. Wir helfen Ihnen bei der Planung im Job: Diese zehn Dinge sollten Sie bis Jahresende noch erledigen. Kalender bestellen Gegen Ende November ist es höchste Zeit, sich einen neuen Jahresplaner fürs Büro zuzulegen – die schönsten Exemplare sind schnell ausverkauft. Wählen Sie eine Optik, die Ihnen […]

Smarte Apps für den Alltag Beruf und Privat

Smarte Apps für den Alltag Beruf und Privat

Apps gibt es wie Fische im Meer. Viele erleichtern das Leben, bringen das Smartphone aber an seine Belastungsgrenze. Wir verraten Ihnen, welche Allround-Anwendungen super sind und auch noch Speicher und Akku schonen. Wo geht’s lang zum nächsten Klo? Welcher Lieferservice bringt auch um 3 Uhr morgens noch Sushi ins Haus? Und – der Klassiker – wo, um alles in der […]

Nicht nörgeln und glücklich werden so gehen Sie vor

Nicht nörgeln und glücklich werden so gehen Sie vor

Klar. Wenn es im Job, in der Liebe oder im Leben allgemein gerade nicht läuft, ist das schwer umzusetzen. Aber an unserem 21-Tage-Plan für weniger Jammern und mehr Glücklichsein gibt’s nun wirklich nichts zu meckern. Steigen Sie manchmal schon morgens schlecht gelaunt aus dem Bett und verfluchen gleich den ganzen Tag, nur well die Zahnpasta alle ist? Nörgeln Sie mal […]

Wo sind die Grenzen zwischen Job und Privatsphäre?

Wo sind die Grenzen zwischen Job und Privatsphäre?

Arbeiten Sie nur, oder wohnen Sie schon im Büro? Oder gehören Sie zu denen, die auf dem heimischen Sofa berufliche E-Mails lesen? Wir verraten Ihnen, wie Sie das richtige Maß finden und klare Grenzen ziehen. Wie viel Privates darf auf den Schreibtisch? Grundsätzlich so viel, wie Sie möchten und sich damit wohlfühlen. Aber auch wenn das Büro Ihr zweites Wohnzimmer […]