Spätakne behandeln und Erwachsenen Akne loswerden

Erwachsenen Akne: 5 Tipps für die Behandlung von Spätakne

Akne ist nicht nur ein Teenie-Problem, sondern nervt auch viele Erwachsene in Form von Erwachsenen Akne. Hier die wichtigsten Tipps für die Behandlung von Spätakne die oft Erwachsene Frauen plagt. Die sogenannte Acne tarda oder auch Spätakne ist eine häufige Hauterkrankung und trifft vor allem Frauen zwischen 25 und 45 Jahren. Ausgelöst wird die Spätakne zum Beispiel durch hormonelle Veränderungen, […]

So können auch Sie auf Kur gehen die Vorsorgekur

Auf Kur gehen so einfach klappt es mit der Vorsorgekur

Die Vorsorgekur für jedermann feiert dank eines neuen Gesetzes gerade ihr Comeback. Acht Fragen, die zu klären sind damit Sie auf Kur gehen können. Wer darf zur Kur? Bislang lag es im Ermessen der Krankenkassen, ob sie die Kosten für eine ambulante oder stationäre Vorsorgekur übernehmen. Nun sind sie dazu verpflichtet, wenn der Patient laut Hausarzt bericht bestimmte Kur Voraussetzungen […]

Strahlender Teint mit einer einfachen Hautpflege im Biorhythmus

Strahlender Teint durch die Hautpflege im Biorhythmus

Wer hat an der Uhr gedreht? Ist denn jetzt die richtige Zeit für eine Massage oder eine Gesichtsmaske? Wir zeigt Dir, wie Du Dich im Einklang mit deine Hautpflege im Biorhythmus gestalten kannst für einen strahlenden Teint. Ganz einfach ein Strahlender Teint durch diese Routine: 5-7 Uhr: Vitamine für die Haut auftragen Morgähn! Dein Körper wacht langsam auf und geht […]

Eine gesunde Lunge durch die richtige Atemtechnik

Gesunde Lunge die Atmung trainieren 3 schnelle Übungen

Die Lunge versorgt uns mit lebenswichtigen Sauerstoff und das einatmen ausatmen ist ja so einfach, oder doch nicht? Leider haben es Staub, Giftstoffe, Viren und Pilze auf die Lunge abgesehen. Also: Eine gesunde Lunge bekommen – klappt mit einfachen Mitteln. So einfach können Sie die richtige Atmung trainieren. Bei jedem Atemzug saugt unsere Lunge 500 ml Luft ein. Das passiert […]

kennen Sie diese Inhaltsstoffe in Kosmetika?

4 vermeintlich schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetika

Ob Silikone oder Parabene diese vermeintlich schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetika und Beauty-Produkten sind umstritten. Besonders in der Zeit von Social Media wie TikTok und Instagram sind steigt die Anzahl der trendigen Kosmetik. Aber sind sie die Inhaltsstoffe dieser produkte wirklich so schädlich? Wir haben vier Stoffe genauer unter die Luppe genommen und erklären wie sich die Inhaltsstoffe auf die Haut […]

TikTok und Youtube Beauty-Trends im Test

13 aktuelle Social Media Beauty-Trends zum ausprobieren

Auf Social Media testen Make-up-Artists und Influencer, was das Zeug hält – aber halten die von ihnen gehypten Produkte auch ihr Versprechen? Wir haben die Trendprodukte selbst ausprobiert und gehen 13 Social Media Beauty-Trends auf die Spur: Rouge von Selena Gomez Klar, wenn Promis Kosmetik machen, ist die Nachfrage groß. Doch der Hype um das Rouge von Selena Gomez in […]

Erstaunliche Wirkung Grapefruit

Wirkung Grapefruit: Warum die Zitrusfrucht gesund ist

Süß-sauer und belebend: Die Grapefruit gilt als die „Königin der Zitrusfrüchte„. Dieser Ruf kommt nicht von ungefähr. Denn im Gegensatz zur verwandten Orange enthält sie beispielsweise weniger Zucker und Kalorien. Und gerade die roten Sorten können mit überraschender Milde punkten. Und das, ohne dabei etwas von ihren gesunden Inhaltsstoffen einzubüßen. Erfahren Sie welche Wirkung Grapefruit auf unseren Körper hat: Grapefruit […]

Tipps die beim Abnehmen helfen

22 einfache Schlanktricks die beim Abnehmen helfen

Der Weg zur Wunschfigur muss keine Quälerei sein. Diesen Tipps werden Ihnen beim Abnehmen helfen. Einfach möglichst viele davon in den Alltag einbauen. Wassereinlagerungen reduzieren Zu viel gespeicherte Flüssigkeit nervt auf der Waage und macht den Stoffwechsel träge. Deshalb ist es wichtig, Wasser-Pfunde zu besiegen. Weniger salzen Salz hält Wasser zurück. Deshalb nicht mehr als drei bis fünf Gramm pro […]

gesund abnehmen so schaffen Sie das

Schnell und gesund abnehmen so gelingt es!

Obwohl es so viele Diäten und Wege zum gesund abnehmen gibt, wiegen die Menschen immer mehr: Laut Robert Koch-Institut sind rund 53 Prozent der Frauen in Deutschland übergewichtig, bei den Männern sind es sogar 67 Prozent. Ihr Body-Mass-Index (BMI) liegt zwischen 25 und 30. Etwa ein Viertel der Erwachsenen hat sogar einen BMI von über 30 und leidet somit unter […]

Schminken mit Brille so einfach klappt das

Schminken mit Brille: Make-Up Tipps für Brillenträgerinnen

Mit Brille sehen wir nicht nur besser, wir sehen auch anders aus. Doch wie funktioniert das Schminken mit Brille? Mit kleinen Make-Up Tipps für Brillenträgerinnen wirkt das Augen großer. Präzise Schminken – Kajal macht die Augen zum Hingucker Dunkle Töne verkleinern optisch die Augen – für Weitsichtige ist dies der wichtigste Schmink Tipp, denn Brillengläser haben einen Lupeneffekt und vergrößern […]