Schleife binden, Flasche aufdrehen, Jacke zuknöpfen – ohne Hände wären wir bei unzähligen Aufgaben ziemlich aufgeschmissen, deswegen ist es wichtig Übungen zu haben die Hände und Nägel stärken. Obwohl sie so essentiell für uns im Alltag sind, machen wir uns über Fingerfertigkeit kaum Gedanken. Tatsächlich nutzen wir im Alltagsleben den Bewegungsumfang unserer Hände gerade mal … Hände und Nägel stärken – 4 Tipps und Übungen weiterlesen