Es ist nicht nur gesund, sondern ein wahres Wundermittel: Wie neueste Studien zeigen, schützt regelmäßiges Lauftraining unter anderem vor Krebs, Demenz und Diabetes. Wir verraten, wie dein (neuer) Lieblingssport dafür sorgt, dass du lange gesund und glücklich bleibst. Laufe hilft das Gedächtnis zu stärken Stress, Schlafentzug, Alkohol oder eine ungesunde Ernährung tun dem Körper nicht … Laufen ist die beste Medizin weiterlesen