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Wohlfühlen und Stress reduzieren

Ob wir uns wohlfühlen oder nicht hat ein großen Einfluss auf unser Auftreten. Unausgeschlafen, kränklich oder ungepflegt leidet unser Selbstbewusstsein.

Rewilding der Trend im großen Test

Fitness-, Food- und Wellness-Experten sind sich einig: Von unseren Vorfahren, die noch als Jäger und Sammler lebten, können wir so einiges lernen. Das Ganze...
Marina -

Pflanzen lindern Stress und helfen gegen Einsamkeit

Zimmerpflanzen haben seit der Coronapandemie für viele an Bedeutung gewonnen den Pflanzen lindern Stress. Außerdem verschönern sie das Zuhause und sorgen für ein prima...
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