wetter vorhersagen so deuten sie das wetter

Wetter vorhersagen und Wetter deuten so klappt es

Zu wissen, ob die Sonne weiter scheinen oder es bald gewittern wird, ist ungemein praktisch. Wie Sie niemals mehr ungewollt im Regen stehen und das Wetter vorhersagen und deuten können, verraten wir. Was sagen die Wolken über das Wetter? Kleine weiße Schönwetterwolken mit flacher Unterseite, die Cumulus Wolken, sind völlig harmlos. Je grauer eine Wolke ist, umso mehr Wasser enthält […]

Mehr Energie durch Zimmerpflanzen bekommen

Erstaunliche Erkenntnis Zimmerpflanzen geben uns Energie

Grüne Mitbewohner machen die Wohnung freundlicher, das Leben angenehmer und Sie können das Raumklima verbessern. Das wissen wir. Aber: Zimmerpflanzen tun auch der Seele gut. Wo es grünt, blüht der Mensch auf. Von Pflanzen umgeben fühlen wir uns wohl. Alle Weltreligionen beschreiben das Paradies als üppige Oase. Zu Hause können wir uns den Garten Eden selbst schaffen. In Zeiten von […]

10 Dinge die dir gut tun - tu was dir gut tut

10 Dinge die dir gut tun – tu was dir gut tut

In drei Minuten entspannen? Klar geht das. Etwa bei einem kleinen Ausflug“ ins Grüne. My Life hat die passende Übung die dir gut tun – und weitere Ideen für mehr Energie, Ruhe & Kraft. Das Schöne daran: Sie brauchen dafür (fast) nichts – außer sich selbst. Also tu was dir gut tut. Mehr Bewegung Hampelmänner kennen wir noch aus der […]

So können auch Sie auf Kur gehen die Vorsorgekur

Auf Kur gehen so einfach klappt es mit der Vorsorgekur

Die Vorsorgekur für jedermann feiert dank eines neuen Gesetzes gerade ihr Comeback. Acht Fragen, die zu klären sind damit Sie auf Kur gehen können. Wer darf zur Kur? Bislang lag es im Ermessen der Krankenkassen, ob sie die Kosten für eine ambulante oder stationäre Vorsorgekur übernehmen. Nun sind sie dazu verpflichtet, wenn der Patient laut Hausarzt bericht bestimmte Kur Voraussetzungen […]

Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit

5 Tipps für mehr Gelassenheit lernen um Stress zu vermeiden

Job, Haushalt und Familie – im Alltag lauern überall Stressfallen. Online-Kurse und Apps können helfen, Strategien für mehr Gelassenheit zu entwickeln. Stress im Beruf zählt laut Weltgesundheitsorganisation WHO zu dem größten Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts. Umfragen zeigen: Gut drei Viertel der erwachsenen Bundesbürger- Innen fühlen sich regelmäßig gestresst und leiden darunter. Sicher kennen auch Sie Kundinnen und Kunden, die von […]

Besser fühlen mit unseren wohlfühlen Tipps

22 einfache wohlfühlen Tipps

Das Handy beim Essen zur Seite legen, in kaltem Wasser baden oder den Tag mit einem Sonnengruß starten – mit diesen kleinen Ritualen verwöhnen Sie Körper, Haut und Seele und starten entspannt ins neue Jahr mit unseren 22 wohlfühlen Tipps. Das Immunsystem mit Honig & Propolis stärken Erkältungen ziehen uns gesundheitlich runter und gehen einfach auf die Nerven. Um sie […]

kalte Füße im Winter so können Sie Abhilfe schaffen

Kalte Füße: Was kann man bei kalten Füßen tun?

Wie wir mit der Kraft des Wassers, Ölen und Bewegung den Blutfluss bis in die Zehen auf Trab halten – und so für Wärme und Wohlbefinden sorgen sowie kalte Füße loswerden. Nach einem ausgiebigen Winterspaziergang fühlen sich die Zehen oft an wie eingefroren. Erst langsam kündigt sich mit einem Kribbeln wieder Leben in den Füßen an. Je länger das dauert, […]

Denkende Frau

Innehalten für einen klaren Kopf

Viele von uns werden im Alltag immer fahriger. Schuld daran ist auch der digitale Dauerkonsum, meint unser Experte. Wenn die Schüler des griechischen Philosophen Aristoteles in der Antike eine Pause machten, flanierten sie in den Wandelhallen. Sie gingen ganz locker, ohne Anstrengung spazieren, ließen ihre Gedanken schweifen und tauschten sich das Gelernte, sie gewannen neue Einsichten und entwickelten Ideen. Später […]

Mit vorsätzen etwas ändern

Mit Vorsätzen für 2022 nachhaltig etwas ändern!

Gesünder essen, mehr bewegen…: Mit den besten Vorsätzen starten wir ins neue Jahr – und halten oft nicht lange durch. Wir sagen, warum bereits der gute Wille zählt und wie man nachhaltig etwas ändern kann. So, das war’s jetzt! Für immer!“ Meine Freundin noch einmal sehnsüchtig zog an der Zigarette, nahm die halbvolle Packung und entsorgte sie mit Schwung im […]

22 ANTWORTEN, die Ihr Leben JETZT leichter machen

22 Antworten, die Ihr Leben leichter machen

Es gibt Fragen, die ploppen irgendwie immer wieder auf. Wie gut, dass wir in der Redaktion Spezialistinnen und Spezialisten für fast alles haben! Hier sind ihre Lösungen für viele kleine Alltagsfragen, die gerade aktuell sind. Wie überwindet man sich bei schlechtem Wetter zum Outdoor Sport? Da muss man mit mehreren Tricks arbeiten. Mein erster Tipp lautet: Nicht lange nachdenken, loslaufen. […]