Marina Christoph

241 Beiträge
Auf Beautymadel möchte ich mich als Mutter und Hausfrau verwirklichen. Ich betreibe Beautymadel seit 2021 und schreibe Beiträge zum Themen wie Gesundheit, Ernährung, Beauty, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden.
BEITRÄGE FÜR ABONNENTEN ⇢

Was den Griechischen Joghurt so gesund macht

Griechischer Joghurt hat diverse gesundheitliche Vorteile und ist ein echter Schlankmacher. Plus: Sie ist auch vielseitig, schmeckt als Zaziki oder Snack mit Früchten. Griechischer Joghurt...

Nachhaltiger Umgang mit Lebensmitteln

Obwohl es noch gesund und lecker ist, landet viel Essen im Müll. Ein typischer Grund: Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist überschritten. Dabei lässt, "mindestens" viel...

Badezusatz selber machen mit diesen 8 Rezepten

Mit Teebeuteln oder Haferflocken baden? Tut gut! Diese acht kleinen Helfer verwandeln unsere Wanne in eine Oase der Gesundheit! Die Badewanne ist unser eigener kleiner...

Gesunden Nägel: auf das müssen Sie achten

Perfekt geformt, makellos lackiert und top gepflegt: Was wir jetzt für schöne Nägel alles tun können. Eine gepflegte Maniküre verrät so viel über uns. Ob...

Der große Vergleich Butter und Margarine was ist besser?

Ist Margarine wirklich gesünder? Oder geht am Ende doch nichts über Butter? Wir haben beide Streichfette unter die Lupe genommen. Ein ganz normaler Morgen: Erholt...

Kopfhaut pflegen um Schuppen zu vermeiden

Sie spannt, brennt, schuppt und juckt: Eine sensible Kopfhaut macht in Europa 40 Prozent der Menschen zu schaffen, hierzulande sind es sogar 60 Prozent....

Neue Beiträge