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Gesundheit fördern

Wasser – gesunder und nachhaltiger Durstlöscher

Wasser ist lebensnotwendig, ohne ausreichend Flüssigkeit würden wir nur kurz überleben. Greifen Sie zur Flasche: 1,5 Liter sollten Sie pro Tag trinken. Die Deutschen sind...

Granatapfel Frucht mit besonderen Wirkungen auf die Gesundheit

Der Granatapfel ist, anders als sein Name vermuten lässt, kein Apfel, sondern eine große Beere. Er gilt als eine der ältesten Heilfrüchte der Menschheit...

Infused Water mehr trinken ganz einfach

Kommen Sie auch schwer auf Ihre 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag? Hier naht Hilfe! Pimpen Sie Ihr Wasser einfach mit Blüten, Beeren...

Badezusatz selber machen mit diesen 8 Rezepten

Mit Teebeuteln oder Haferflocken baden? Tut gut! Diese acht kleinen Helfer verwandeln unsere Wanne in eine Oase der Gesundheit! Die Badewanne ist unser eigener kleiner...

Akupunktur gegen Kopfschmerzen – bringt das was?

Gegen Migräne gibt es zahlreiche Medikamente: Einige wirken gegen akute Attacken, andere werden vorbeugend eingesetzt. Doch auch nicht medikamentöse Maßnahmen haben einen wichtigen Stellenwert...

Warum Barfußschuhe gesund für die Muskulatur sind

Die Sohle minimal, die Freiheit maximal so lautet das Versprechen der Barfußschuh Produzenten. Daran, ob der Trend gesund ist, scheiden sich immer noch die...
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