Marina Christoph

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Auf Beautymadel möchte ich mich als Mutter und Hausfrau verwirklichen. Ich betreibe Beautymadel seit 2021 und schreibe Beiträge zum Themen wie Gesundheit, Ernährung, Beauty, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden.
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Vitamin A: Optimal und schnell versorgt

Nährstoffe und Vitamin A spielt für den Körper eine wichtige Rolle. Der individuelle Bedarf kann meist leicht über die Nahrung gedeckt werden. Doch in...

Was tun wenn eine Erkältung sich anbahnt?

Frösteln und Halskratzen sind meistens sichere Anzeichen, dass eine Erkältung im Anmarsch ist. Wer jetzt clever gegensteuert, kann das Schlimmste verhindern. Maske tragen Hand-Hygiene und...

Was sagen unsere Hände über die Gesundheit aus?

Unsere Hände verraten mehr, als wir denken Experten können dort zum Beispiel erkenner wie es um unser Herz, unsere Leber oder unser Immunsystementent. Auch...

Haarprobleme, schnell gelöst

Natürliche Pflege ohne Silikone und synthetische Inhaltsstoffe tut Haar und Kopfhaut gut. Das Beste: Für jedes Bedürfnis gibt's den passenden Wirkstoff. Trockene Längen, platte...

Mit Niksen Körper und Geist eine Auszeit gönnen

Um Körper und Geist eine Pause zu gönnen, haben die Niederländer ein simples Konzept: das Niksen. Dieses Nichtstun hat nichts mit Faulenzen zu tun....

Pusteln, Knötchen, Rötungen ausgelößt durch Rosazea

Rosazea ist als chronisch entzündliche Hautkrankheit auf den ersten Blick sichtbar und deshalb für die Betroffenen sehr belastend. Pusteln, Knötchen, Rötungen, erweiterte Blutgefäße - rund...

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