Gesichtspflege

Die richtige Nachtpflege für die Gesichtshaut

Während wir schlafen, arbeitet unsere Haut auf Hochtouren. Und zwar viel mehr als bislang angenommen. Mit der passenden Unterstützung von außen werden Sie am nächsten Tag vor überraschend schöne Tatsachen gestellt.

Wenn Sie morgens beim Blick in den Spiegel einfach nur ,,Wow!“ denken, könnte Ihre neue Nachtpflege der Grund dafür sein. Denn aktuelle Studien beweisen: Während Sie schlafen, können Beauty Produkte enorm viel bewirken. Deshalb nutzen die Hersteller gerade dieses Wissen, um die Inhaltsstoffe noch besser zu machen. Gut so, denn: ,,Die potenten Wirkstoffe können nachts viel besser aufgenommen werden“, sagt Dr. Stefan Duve vom Haut- und Laserzentrum an der Oper in München. Das liegt daran, dass die Haut in einen anderen Modus umschaltet. ,,Tagsüber ist sie mit der Abwehr beschäftigt, nachts mit Reparatur und Erneuerung.“ Dann wird die Haut besser durchblutet, bildet mehr Lipide und regeneriert Zellschäden, die durch Heizungshitze, Kälte oder UV Strahlen entstanden sind. Wichtig ist: Egal, ob Sie zur Gattung der Lerchen oder Eulen gehören, gehen Sie unbedingt vor 24 Uhr ins Bett. ,,Sonst verpassen Sie die erste Tiefschlafphase, bei der die Regeneration auf Hochtouren läuft“, sagt der Dermatologe. Nur da erreicht die Zellteilung ihren Höhepunkt, der Feuchtigkeitshaushalt wird ausgeglichen, Entzündungen werden reduziert. Bevor Sie in der Koje verschwinden, ist Reinigungspflicht: „Je besser die Haut abends gereinigt wird, desto leichter gelangen die Wirkstoffe in die Haut.“ Sinnvoll ist eine milde Cremereinigung mit anschließendem Tonic; auch sanfte Enzympeelings bereiten die Haut optimal auf die Nachtschicht vor. Zu guter Letzt sorgt die passende Pflege für das perfekte Endergebnis. Bei der Wahl sollten Sie auf die Big 5 der wirkungsvollsten kosmetischen Inhaltsstoffe achten: An erster Stelle steht Retinol, es sorgt für straffere und dickere Haut. Vitamin C wirkt ebenfalls straffend und reduziert zusätzlich Pigmentflecken. Polypeptide können nachweislich Falten glätten. Hyaluronsäure polstert die Haut sichtbar mit Feuchtigkeit auf. Und Vitamin E ist ein effizienter Radikalfänger. 

Seren für die Nacht

Spezielle Nachtseren werden nach der Reinigung aufgetragen. Erst wenn sie komplett eingezogen sind, sollten Sie die Creme auftragen, sonst verwässern Sie die Wirkung. ,,Seren enthalten meist Inhalts stoffe in höherer Konzentration“, sagt Dr. Duve. Außerdem könnten die leicht flüssigen Texturen und deren Wirkstoffe tiefer in die Haut eindringen.

Cremes für die Nacht

Ganz gleich, wie alt Sie sind, es ist nie zu früh oder zu spät, mit einer Extra Creme zu übernachten. Ausgerechnet der Verzicht ist hier das Geheimnis der Effektivität: ,,Nachtcremes enthalten keinen Sonnenschutz. Denn die chemischen Wirkstoffe der UV-Filter kannibalisieren mit anderen Inhaltsstoffen und minimieren deren Wirkung.“ Für beste Ergebnisse wählen Sie eine Creme, die zu Ihrem Hauttyp passt.

Gesichtsmasken für die Nacht

Relativ neu sind Overnight-Masken. Sie sind. als Ergänzung zur Nachtpflege gedacht und kommen immer dann zum zum Einsatz, wenn einem am Montag keiner das was lange Party Wochenende ansehen soll. Die Masken sind anders aufgebaut als Nacht Nachtcremes, enthalten weniger Fett und ziehen sofort ein. Schön zu wissen: Es bringt nichts, eine normale Feuchtigkeitsmaske über Nacht drauf lassen. Sie kön nen über die Einwirkzeit hinaus keine weiteren Effekte erzielen.

Öle in der Nacht

Der Newcomer unter den Übernachtungsgästen sind spezielle Gesichtsöle. Sie enthalten hautpflegende Vitamine und mine und Mineralien, Antioxidantien fangen freie Radikale Öle er die Nachtcreme setzen die Nacht und nutzen die Aktivität auf während d der Haut d des Schlafens. Feuchten Sie die Haut vor dem Auftragen leicht an, dann zieht das Öl mit den essentiellen Fettsäuren Omega 3, 6 und 9 besser ein. Von Ölen profitiert vor allem der feuchtigkeitsarme und müde wirkende Teint.

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