Marina Christoph

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Auf Beautymadel möchte ich mich als Mutter und Hausfrau verwirklichen. Ich betreibe Beautymadel seit 2021 und schreibe Beiträge zum Themen wie Gesundheit, Ernährung, Beauty, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden.
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Mit Niksen Körper und Geist eine Auszeit gönnen

Um Körper und Geist eine Pause zu gönnen, haben die Niederländer ein simples Konzept: das Niksen. Dieses Nichtstun hat nichts mit Faulenzen zu tun....

Pusteln, Knötchen, Rötungen ausgelößt durch Rosazea

Rosazea ist als chronisch entzündliche Hautkrankheit auf den ersten Blick sichtbar und deshalb für die Betroffenen sehr belastend. Pusteln, Knötchen, Rötungen, erweiterte Blutgefäße - rund...

So trickst uns das einfach Hungergefühl aus

Leider trickst uns unser Hungergefühl gerne aus deshalb ist es gut, wenn wir seine Tricks kennen! Studien bestätigen, was ohnehin fast jeder Zweite auf der...

Wirkung von Kurkuma ein Schatz für das Immunsystem

Immer häufiger erkundigen sich Menschen nach der Wirkung von Kurkuma und Kurkuma Präparaten. Wie gut ist Kurkuma wirklich, und wann können wir sie empfehlen? Ein...

Wieso Sie im Herbst viel spazieren sollten?

Der Herbst ist da, mit buntem Laub, pfeifendem Wind und dem einen oder anderen Regentag. Mediziner wissen, dass wir gerade dann den Weg nach...

Keine Ausreden um den Sport im Winter

Um faule Ausreden sind Sie nie verlegen? Schluss damit! Wir entkräften Ihre winterlichen Ausflüchte und holen Sie runter vom Sofa. Denn gerade jetzt lohnt...

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