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Erschöpfung, Unkonzentriertheit, Schlafstörungen? Die Ursachen liegen oftmals in der sogenannten Tiefendehydrierung. Doch genügt es, normales Wasser zu trinken, um den Mangel auszugleichen?…
Mit unserer Zusammenstellung an Gesundheitstipps für den Sommerurlaub und im Sommer verbringen Sie die schönsten Wochen im Jahr Gesund und unbeschadet. Nutzen…
Kleinere Schrammen und Kratzer ignoriert man gern einmal. Aber auch sie bergen Risiken und sollten behandelt werden. Alltagsverletzungen sind schnell passiert. Ob…
Auf dem Balkon, der Fensterbank und im Garten sprießen jetzt diverse Kräuter – allesamt heilkräftige Kräuter als Mittel vielerlei Beschwerden. Die Natur…
Die meisten von uns kommen gesund und munter durch den Urlaub. Für den Fall der Fälle sollte man aber gerüstet sein, denn…
Heilkräuter in Form von Tee sind echte Gesundmacher. Wir kennen die Tricks der Mischungen und Zubereitung. Was ist Arzneitee? Bereits Äbtissin Hildegard…
Kleine Kratzer sind im Alltag schnell passiert. Genauso rasch heilen sie in der Regel auch. Aber soll man sie nun abdecken oder…
Bitterstoffe sind Experten zufolge eines der besten Mittel für unsere Verdauung. Welche Lebensmittel besonders reich daran sind, und wann Sie Bittertropfen und…
Die meiste Zeit wirst du deinen Atem kaum bewusst wahrnehmen, denn der Körper holt sich, ohne viel Wind drum zu machen, jederzeit,…
Der Herbst steht es wird langsam kühler, Erkältungsviren haben jetzt leichtes Spiel. Deshalb wollen wir das Immunsystem stärken und geben Antwort auf…
