Sonntag, November 27, 2022

So positiv wirkt sich Ingwer auf Ihre Gesundheit aus

Beliebt als Gewürz in der Küche, bewährt sich der Ingwer auch als Heilmittel bei Erkältungen und Magen-Darm-Problemen der Ingwer. Woher kommt der Ingwer Ingwer (Zingiber officinale)...

Kennen Sie schon schwarzen Knoblauch?

Sein gesundheitliches Potenzial ist unumstritten, doch Knoblauch spaltet die Geschmäcker. Der schwarze knoblauch macht die Knolle für alle attraktiv. Erfahren Sie wie gesund weißer...

Brauchen Sie eine Abkühlung im Büro?

Dank Ventilator, Vorhängen & kleinen Kniffen sind wir auch an heißen Tagen im Büro einsame Spitze. Wir verraten 6 Tipps gegen das Schwitzen im...

Sind frische Feigen gesund und was ist mit getrockneten Feigen?

Die Steinfrucht hat dank ihres hohen Nährstoffgehalts eine ausgleichende Wirkung und hilft uns durch stressige Zeiten. Zudem unterstützt sie die Herztätigkeit und schenkt neue...

Bleiben Sie entspannt während dem Strandurlaub

Wir zeigen sechs Hacks für einen entspannten Strandurlaub am Meer. Ich will keine Kühlbox schleppen - wie bleiben Getränke trotzdem kalt? Handlicher und leichter als eine...

Vier Pflanzenextrakte gegen Stressbeschwerden

Stress ist für viele ein ständiger Begleiter - ob im Job oder Privatleben. Die Folgen können beispielsweise innere Unruhe und Nervosität sein, die am...

Die 24 besten Lebensmittel für eine optimale Hydrierung

Erschöpfung, Unkonzentriertheit, Schlafstörungen? Die Ursachen liegen oftmals in der sogenannten Tiefendehydrierung. Doch genügt es, normales Wasser zu trinken, um den Mangel auszugleichen? Diese Forschungsergebnisse...

11 Gesundheitstipps für den Sommerurlaub

Mit unserer Zusammenstellung an Gesundheitstipps für den Sommerurlaub und im Sommer verbringen Sie die schönsten Wochen im Jahr Gesund und unbeschadet. Nutzen Sie die...

Mit diesen Tipps bekommen Sie eine bessere Stimme

Zu hoch, zu gepresst, zu atemlos - viele Menschen sind unzufrieden mit dem Klang ihrer Stimme. Wir geben Tipps wie für eine bessere Stimme...

5 Arten von Verletzungen richtig verarzten

Kleinere Schrammen und Kratzer ignoriert man gern einmal. Aber auch sie bergen Risiken und sollten behandelt werden. Alltagsverletzungen sind schnell passiert. Ob bei der Gartenarbeit,...

11 Tipps gegen den umweltschädlichen Plastikmüll

Verpackungen aus Kunststoff sind schlecht für die Umwelt. Tipps für mehr Nachhaltigkeit beim täglichen Einkauf und wie Sie Plastikmüll vermeiden können. Mit einem Netz einkaufen Greifen...

5 Dinge die E-Bike Einsteiger nicht wissen

Eine Zusammenstellung an Faktoren die für ein E-Bike sprechen und die E-Bike Einsteiger nicht wissen: Grinsfaktor Wenn du auf einem E-Bike sitzt, kriegst du spontan gute...

Diese Wirkung hat eine Fußreflexzonenmassage auf uns

Eine Fußreflexzonenmassage entspannt, trägt insgesamt zum körperlichen Wohlbefinden bei und hilft bei verschiedenen Beschwerden. Mit etwas Wissen kann man sie ganz einfach zuhause selbst...

Nachhaltige T-shirts für den Sommer (Kaufberatung und Pflege)

Ob uni, gestreift oder mit Print: Wir sprechen über Nachhaltige T-Shirts und auf was sie beim Kauf und Pflege achten sollten. Was zeichnet ein nachhaltiges...

6 Kräuter als Mittel gegen Beschwerden

Auf dem Balkon, der Fensterbank und im Garten sprießen jetzt diverse Kräuter - allesamt heilkräftige Kräuter als Mittel vielerlei Beschwerden. Die Natur ist die beste...

Gesundes Haar im Sommer 3 Tipps um die Haare zu schützen

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Das gehört in die Reiseapotheke

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5 Outfit-Tipps zum neuen Jeansjahr

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Wieviel Fett ist gesund und welches Fett nutzen?

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